Los mejores artículos de profesionales de la salud de Venezuela
20 alimentos ricos en fibra que deberías consumir
La fibra es un nutriente esencial que ayuda a mantener una buena salud intestinal y a prevenir enfermedades crónicas. Sin embargo, muchas personas no consumen la cantidad diaria recomendada de fibra. Dentro de sus beneficios intestinales podemos destacar que ayuda a tener evacuaciones suaves y voluminosas, favorable en condiciones como enfermedad diverticular, hemorroides y estreñimiento; a su vez los ácidos grasos produc...
La Esperanza: El Suspiro que da Fuerza al Espíritu Vencedor
La esperanza es un sentimiento vital para el ser humano. El refrán popular dice: “La esperanza es lo último que se pierde y muere”. Esto desde el punto de vista psicológico también significa, que sin esperanza, sólo hay muerte y rigidez. Su origen, etimológico, viene del latín y significa sperare, es decir, esperar pero no esperar cualquier cosa, es esperar que cosas buenas sucedan, de algo que sentimos nos hará bien y que per...
Cáncer de Colon: Una Visión General
El cáncer de colon es una enfermedad que se caracteriza por el crecimiento anormal de células en la porción más larga del intestino grueso y cuya función principal es la absorción de nutrientes y agua. Este cáncer se puede desarrollar en cualquier parte del colon, pero es más común en la parte inferior del órgano. Por lo general, comienza como grupos pequeños no cancerosos (benignos) de células llamados pólipos que se forman e...
Y LA LUZ BRILLA EN MEDIO DE LA OSCURIDAD (Et lux in tenebris lucet)
Debido a mi profesión como psicólogo he revisado en varias oportunidades el libro El Hombre En Busca de Sentido, donde Viktor Frankl con un relato conmovedor, íntimo, sin caer en lo sórdido o truculento, va narrando de primera mano, cómo lo vivido y experimentado en un campo de concentración puede predisponer o reforzar la percepción de la propia vida como desprovista de sentido particular y de objetivo.La búsqueda y realizaci...
PASAJEROS CON DESTINO A……
El fin de semana pasado estaba en el aeropuerto para realizar un viaje corto a una región situada al sur del país. El vuelo tuvo unas horas de retraso debido a las condiciones de clima imperante en la zona.Para que las horas de espera no resultaran aburridas o pesadas, me puse a observar a las personas que estaban en la sala de espera o que transitaban por los diferentes pasillos.Y así viendo una cotidianidad, se me pasaron la...
¿CÓMO MANTENER LA CORDURA DENTRO DE LA LOCURA?
Quiero comenzar con unas palabras que aparecen en 2 Corintios 4,8-9 …“que estamos atribulados en todo, mas no angustiados; en apuros, mas no desesperados; perseguidos, mas no desamparados; derribados, pero no destruidos”.Los seres humanos transitamos el sendero de la vida teniendo que enfrentar pérdidas, crisis, renuncias, separaciones. Las adversidades forman parte del vivir y son una constante inevitable y al mismo tiempo ne...
SE ELEVO MI GLICEMIA POR PRIMERA VEZ, ¿QUE PUEDO HACER?
Al llegar a la tercera y cuarta década de la vida, los temas de seguimiento médico y evaluaciones anuales comienzan a ser parte de nuestras prioridades. El tema de envejecer y comenzar a padecer de ciertas enfermedades etiquetadas por estas épocas de la vida se convierte en fuente de preocupación y seguimiento.La elevación de los valores del perfil metabólico, principalmente glicemia, colesterol y triglicéridos, son los elemen...
Endocrinología en la Telemedicina
Desde principios de la historia de la medicina, el cuerpo ha respondido a múltiples formas de expresión sintomática, tan diversas y sistémicas que es casi imposibles estandarizar el perfil de una enfermedad con síntomas precisos y exactos.Las enfermedades, desde cada órgano y tejido siempre se acompaña de respuestas multisistémicas que involucran al metabolismo, la mente y las reacciones conductuales y emotivas. Todas las enfe...
¿En qué consiste la atención primaria de salud?
La atención primaria en salud (APS) surge como política en salud en 1978 con la Declaración de Alma-Ata (Kazajstán, Unión de Repúblicas Socialistas Soviéticas), en la cual todos los países del mundo se comprometieron a alcanzar para el año 2000 una salud para todos basándose en una estrategia de atención que implica el concepto integral de la salud, en el cuidado de los enfermos, en la lucha contra la desnutrición, c...
La comparación es un acto agresivo para mi camino en la tierra, mis tiempos para con mi vida, mi autenticidad y bienestar.
Cuando compartimos la creencia que aquello que es destacable, es lo que el otro está pudiendo lograr. Empezamos a definir y clasificar el éxito desde la perspectiva que domina fuera de nuestra vida y camino. Nos permitimos sólo aplaudir y dignificar los éxitos que vemos del otro. Sin embargo, muchas veces desde la envidia o el querer cumplir o ser, lo que el otro logra, no necesariamente implica el que desee sacar veinte...